Discapacidades Físicas y Motoras

Parálisis Cerebral

Disfunción motora causada por una lesión en el encéfalo. Suele ocurrir en la tercera etapa prenatal o en la primera infancia. Puede derivar en hemiplejia hasta tetraplejia.

Tipos de Parálisis Cerebral:

• Espástica: Lesiones en el cortex cerebral.
• Atetósica: Lesiones en los ganglios basales (cerebro).
• Atáxica: Lesiones en el cerebelo.

Amputación

Pérdida de una o más extremidades de forma total o parcial. Se corta por la articulación o el hueso. La parte que se conserva se llama muñón y debe protegerse.

Patología del Muñón:

• Se puede producir entre el muñón y la prótesis un edema, sensación de que la extremidad aún está presente (miembro fantasma).
• Una ilusión óptica para pensar que se tienen las dos extremidades es con la ayuda de un espejo.
• Se crean osificaciones, bursitis, tendinitis y erosiones cutáneas.

Prótesis:

• A nivel tibial, femoral, extremidad superior.

Lesiones Neuromusculares

Distrofia Muscular de Duchenne:

• Se hereda, el gen portador es el de la madre.
• Debilidad muscular progresiva, tendencia a caerse al suelo, andan balanceándose lateralmente.

Esclerosis Múltiple:

• Origen desconocido.
• Afecta a las fibras nerviosas que se encargan de transmitir del cerebro a la médula espinal todas las sensaciones del cuerpo.
• Aparece en la madurez y es más frecuente en el sexo femenino.

Síntomas progresivos:

• Debilidad muscular en 1 o 2 piernas.
• Hormigueo en cara, tronco, brazos y piernas.
• Falta de coordinación y equilibrio.
• Problemas de visión, vértigos.
• Incontinencia, alteraciones en el habla.
• Muerte.

Poliomielitis

Enfermedad infecciosa causada por un virus que afecta al sistema nervioso central a través del sistema circulatorio. Existe una vacuna oral, entre los 2 a 10 años los niños pueden contraer el virus.

Síntomas:

• Debilidad muscular, parálisis y malformaciones en las extremidades.

Tratamiento:

• Se utilizan células o zapatos ortopédicos.

Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)

Enfermedad neuromuscular degenerativa. No es hereditaria aunque sí un familiar la tiene hay más probabilidad. No tiene ni tratamiento ni cura. Afecta a adultos de entre 40 a 70 años.

Síntomas:

• Atrofia muscular a causa de una inactividad del músculo.
• Se crea una parálisis progresiva hasta no poder moverse, se producen espasmos.
• Movimientos musculares anormales (contracciones involuntarias).
• Problemas al andar y coordinar.
• Problemas al masticar, tragar y respirar.
• Pérdida de masa muscular.
• Sensibilidad emocional (no empatizan).
• Inteligencia no afectada.
• Músculos del ojo afectados.
• Músculos de micción y defecación no afectados.

Adaptaciones y Recursos de Actividad Física para Personas con Discapacidad Física y Motora

Déficit Físico

• Trabajar la deambulación.
• Entrenamiento para que la enfermedad se desarrolle más lentamente.
• Mejorar la autonomía.
• Terrenos de bajo impacto y estables.
• Materiales blandos, sin golpes ni fricciones.
• En extraescolares no centrar solo la atención en ellos.

Silla de Ruedas

• Trabajo de brazos.

Lesiones Medulares (Paraplejia, Tetraplejia, Espina Bífida)

• Movilizar para no crear úlceras.
• Trabajo fisioterapéutico.

Parálisis Cerebral

• Evitar movimientos bruscos.
• Trabajar la relajación, expresión corporal, movilidad, flexibilidad y coordinación.
• Más tiempo de recuperación (48h).
• Tener en cuenta que pueden tener dificultad para aprender cosas nuevas.

Amputaciones

• Trabajar la compensación, equilibrio, que sepan detectar su centro de gravedad.
• Si es un amputado con prótesis saber de qué tipo es y qué ejercicios podemos realizar, tener en cuenta el roce de la prótesis con el muñón.

Enfermedades Neuromusculares

• Actividad para retrasar su enfermedad.
• Trabajar movilidad articular, coordinación, equilibrio y flexibilidad.
• No sobrecargar, quitar impacto, poco peso e intensidad.
• Trabajar la respiración.

Artritis Crónica Juvenil

• Degeneración de las articulaciones.
• Evitar sobrecargas y contracturas.
• Trabajar movilidad articular sobre todo en la zona afectada.
• Trabajar la resistencia muscular.
• Actividades isométricas.

Adaptaciones y Recursos de Actividad para Deficiencia Física Orgánica

Enfermedades Cardiovasculares

• Se cansan rápido y tienen problemas de circulación.

Orientación didáctica:

• Saber el nivel de intensidad a partir de un informe médico.
• Parar la actividad si hay molestias.
• Trabajar en base a su frecuencia cardíaca.
• Evitar sobreesfuerzo y sobrepeso.
• Muy importante calentamiento y vuelta a la calma.

Problemas Respiratorios

• Problemas de ventilación pulmonar, limitar la capacidad de esfuerzo físico.
• Sufren ansiedad por crisis respiratorias.

Orientación didáctica:

• Desarrollar músculos del abdomen, tronco y espalda.
• Mejorar la flexibilidad y resistencia muscular de los músculos que afectan a la respiración.
• Trabajar el control de la respiración.
• Nunca trabajar con intensidades superiores al 85% para no causar crisis.
• Si utiliza ventolin comprobar cuándo lo utiliza.
• Si tiene infección no se realiza actividad física.

Diabetes

• En diabetes tipo 1 administrar insulina.
• Interrelacionar actividad física con dieta.

Orientación didáctica:

• Antes de hacer actividad física informar de la intensidad.
• Antes y después de la actividad física ingerir carbohidratos o alimentos.
• El monitor debe llevar encima algo que contenga azúcar.
• Evitar trabajar la zona en la que se inyectan la insulina.
• Trabajar con intensidades progresivas.
• Controlar el azúcar para saber la intensidad a la que trabajar.

Obesidad

• Pedir informe médico.
• Exceso de peso corporal, distensión de abdomen, pérdida de movilidad, exceso de balanceo corporal, roce de piernas, problemas de equilibrio.

Orientación didáctica:

• Incrementar las sesiones aeróbicas.
• Evitar grandes esfuerzos e impactos.
• Evitar aparatos gimnásticos porque el tejido adiposo (grasa) impide que se mueva con agilidad.

Anorexia Nerviosa

• Pedir informe médico.

Orientación didáctica:

• Actividades con poco desgaste.
• Trabajar la fuerza máxima más que la resistencia.
• Colaborar con su médico.

Alteraciones en la Columna Vertebral

• Sobrecarga muscular, alteraciones en el ajuste corporal y problemas de equilibrio.

Orientación didáctica:

• Pedir informe médico.
• Evitar ejercicios de flexiones/extensiones de espalda.
• Trabajar el ajuste corporal y la respiración.
• Con dolor no se puede hacer actividad física.

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