Los registros sensoriales Los registros sensoriales son los puntos de entrada para la información pura de todos los sentidos.

Registros visual y auditivo

A medida que la nueva información visual ingresa a los registros, la información anterior es “enmascarada” casi de inmediato y desaparece. La información auditiva se desvanece más lentamente; el eco dura por varios segundos.

Atención

De la gran cantidad de información recibida, seleccionamos algunos elementos para su procesamiento posterior. En este proceso, llamado atención, también le damos significado a la información.

Memoria de corto plazo

La información a la que atendemos ingresa a la memoria de corto plazo (MCP), llamada también memoria primaria y memoria de trabajo. La MCP contiene todo aquello en lo que estamos pensando o de lo que somos conscientes en cualquier instante. La MCP no sólo almacena brevemente la información sino que también la procesa.

Capacidad de la MCP

La MCP tiene sus límites. Los investigadores han encontrado que sólo retiene la información que pueda repetirse o repasarse entre 1.5 y 2 segundos, lo cual equivale por lo general a entre 5 y 10 piezas separadas de información. Podemos procesar más información agrupándola en unidades significativas más grandes, un proceso llamado segmentación.

Codificación en la MCP

Los investigadores concluyen que la MCP tiene mayor capacidad para el material codificado visualmente que para la información codificada de manera fonológica.

Mantenimiento en la MCP

Mediante el repaso mecánico, o repaso de mantenimiento, retenemos la información en la MCP por un minuto o dos repitiéndola una y otra vez.

Memoria de largo plazo

La memoria de largo plazo (MLP) es más o menos permanente y almacena todo lo que “sabemos”.

Capacidad de la MLP

La memoria de largo plazo puede almacenar durante muchos años una gran cantidad de información.

Codificación en la MLP

La mayor parte de la información en la MLP parece codificarse en términos de significado.

Efecto de posición serial

La memoria de corto y la de largo plazo trabajan juntas para explicar el efecto de posición serial, el hecho de que cuando la gente recibe una lista de elementos para recordar, tiende a recordar los primeros y los últimos elementos de la lista.

Mantenimiento en la MLP

El repaso mecánico es útil para conservar información en la MLP, sobre todo de material carente de significado como los números telefónicos. Un esquema es una representación mental de un objeto o evento que se almacena en la memoria.

Tipos de MLP

La memoria episódica almacena recuerdos de acontecimientos experimentados en un momento y lugar específicos. La memoria semántica se refiere a hechos y conceptos que no están ligados a un momento particular. La memoria procedimental está constituida por habilidades motoras y hábitos. La memoria emocional comprende respuestas emocionales aprendidas a varios estímulos. La memoria explícita se refiere a recuerdos de los que tenemos conciencia e incluye las memorias episódica y semántica. La memoria implícita se refiere a recuerdos de información que no fue intencionalmente confiada a la MLP o que se recuperó sin intención de la MLP.

La biología de la memoria ¿Cómo se forman los recuerdos?

Los recuerdos consisten en cambios en las conexiones sinápticas entre células nerviosas.

¿Dónde se almacenan los recuerdos?

No existe un lugar en el que se almacenen todos los recuerdos, pero la investigación ha demostrado que diferentes partes del encéfalo se especializan en el almacenamiento de los recuerdos. Las memorias semántica y episódica parecen localizarse sobre todo en los lóbulos frontal y temporal de la corteza, y la memoria procedimental parece localizarse básicamente en el cerebelo. La memoria emocional depende de la amígdala.

Olvido. La biología del olvido

De acuerdo con la teoría del decaimiento, los recuerdos se deterioran por la acción del paso del tiempo. La pérdida severa de memoria se atribuye al daño encefálico causado por accidentes, cirugía, deficiencias en la dieta o enfermedad.

Experiencia y olvido

En ocasiones, hay información que aparentemente se pierde de la MLP; los investigadores atribuyen la causa de este hecho al aprendizaje inadecuado o a la interferencia de información competidora. La interferencia puede venir de dos direcciones: en la interferencia retroactiva, la nueva información interfiere con la información antigua que ya se encuentra en la MLP; la interferencia proactiva se refiere al proceso por el cual la información antigua que ya se encuentra en la MLP interfiere con la nueva información.
Cómo reducir el olvido varias recomendaciones para mejorar la memoria: motívese; practique las habilidades de retención; confíe en su capacidad para recordar; reduzca al mínimo las distracciones; mantenga la concentración…

Temas especiales sobre la memoria. Memoria autobiográfica

La memoria autobiográfica se refiere al recuerdo de eventos que sucedieron en nuestra vida y del momento en que ocurrieron.

Amnesia infantil

La gente por lo general no recuerda sucesos ocurridos antes de los dos años. Este fenómeno, conocido como amnesia infantil, aún no se comprende bien.

Memoria extraordinaria

Las personas con memoria extraordinaria han desarrollado cuidadosamente técnicas de memoria. Un fenómeno llamado imaginería eidética permite que algunas personas vean con sumo detalle las características de una imagen

. Destellos de memoria

Años después de la ocurrencia de un hecho dramático o significativo, la gente suele tener recuerdos vívidos del mismo y de los incidentes que lo rodearon. Esos recuerdos se conocen como destellos de memoria. De acuerdo con la teoría de “imprima ahora”, el evento desencadena un mecanismo del encéfalo que captura el recuerdo, lo imprime como una fotografía y lo almacena durante largo tiempo.
Testimonio ocular Los jurados tienden a depositar su fe en testigos que vieron un acontecimiento con sus propios ojos.

Recuerdos recuperados

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