14 May
Terapia de pareja y sexualidad:
Psicología del amor
Porque no se amarte de otra manera
John Guttman-Paúl wazlawick: los axiomas de la comunicación
La pareja a traves de la historia
Registro de monarquía desde el australopitecos:
Las características de la especie humana, la versatilidad de los hijos, cuando nacen hace que el padre tenga que estar presente para darle seguridad, sobreviven mas los que se relacionan monogamente, lo natural seria la monogamia en el ser humano (especulativamente)
Diformismo sexual:
El macho, su forma física es muy distinta a la de la hembra, a medida que vamos evolucionando este dimorfismo ha ido disminuyendo (hombre mas alto, la mujer mas baja, características sexuales secundarias)
Poligamia:
Poligamia: un hombre con varias mujeres
Poliandria:
muchos hombres con una mujer
Actualmente somos monógamos seriales, mas de una pareja sexual a lo largo de la vida y también existe la infidelidad relaciona en paralelo por naturaleza serian infieles es las probable, lo que cuenta con evidencia científica en la neurociencia y la bioquímica
La forma de relacionarnos en pareja es una consecuencia cultural, (además de la naturaleza de la biología)
Se libera oxitocina en el organismo, lo que fortalece el vínculo con la pareja y en el parto grana cantidad por esto el vínculo con el hijo genera apego
La relación de pareja humana es un arte facto cultural y muestra forma de relacionar no tiene influencia griega y romanas, nos entregamos lo moral y Lawn reglas civiles y derechos. Estas culturas son patriarcales, por ser principalmente culturas guerreras, los hombres son más fuertes, la mujer esta relacionada con tiempos de paz y la agricultura
El patriarcado trae consigo el sometimiento de la mujer, el adulterio era penado en la forma antiguan algunas culturas actuales
Causal de divorcio en los romanos, el adulterio (hasta hoy en DIA)
Cuando la mujer bebe vino
La falsificación de la llave de la cella vinaria (donde se guarda el vino)
Edad media
En la edad media surge el matrimonio religioso, se casan ante dios y este no podría disolverse a menos que, adulterio femenino, que la esposa fuera alcahueta (ayuda a la infidelidad de otros) y que se dedicara a violar tumbas
Esta época surgen los cinturones de castidad el sexo como pecado, no esta permitido sentir placer (era pecado), el matrimonio es una institución
Edad moderna
Familia extensa, donde solo se quedaban los hijos hombres con sus respectivas esposas
Aquí se pedía la dote por la mujer si alguien se quería casar con ella (para la mantencion de esta) y la mujer se podía devolver, repudiar a la familia, se trataba como a un bien
Amor romántico:
se casan por estar enamorados, no por casarse o por un acuerdo comercial entre familias
Actualidad
Se ha modificado el concepto de familia y de parejas, estas ultimas se ha diversificado (homosexualidad)
De la familia extensa biparental surgen las familias nucleares, a causa de la revolución industrial
Años 50:
por causa de la guerra las mujeres comenzaron a trabajar en las fabricas, ya que los hombres se iban lejos por mucho tiempo, esto conlleva un cambio en las mujeres pues estos van adquiriendo mas poder, por que omine san a tener recursos económicos, empieza a ejercer derechos sexuales (antes la mujerera santa en el matrimonio, la educaban no tener placer, era algo mal visto, sobre todo cuando se intentaron los anticonceptivos, en los años 60´, esto implica un cambio en el equilibrio en la pareja, antes no se mencionaban muchos problemas sexuales, patologías y se comienzo a ver luego de estas situaciones, aquí aparece recién la terapia de pareaba
Se puede hacer terapia de pareja con ambos miembros o solo con uno
En la actualidad, el concepto de sexualidad de pareja y de familia han ido cambiando, algunas parejas se formas pero sin querer tener hijos, se valida mas que el estado reconozca la relación de pareja homosexual, lo que ha hecho mas complejo en cierto sentido, la terapia d pareja, pues seguimos siendo conservadores
La pareja humana
2 personas que establecen un lazo intenso y duradero, que se proveen de sexo y ternura y que han decidido acompañarse por un tiempo indefinido
Definido:
por ejemplo cuando en otras culturas, se define el término de la relación al menos nosotros en nuestra cultura no vemos esa posibilidad
Como se forma la pareja
Busca el opuesto en el otro lo que no tengo yo, nos uniríamos por complementariedad, una persona distinta a nosotros, ahora las evidencia muestran que la gente se une mas por complementariedad, por las cosa que
Tiene en común, en el otro encontramos una parte que rechazamos o reprimidos de nosotros mismos (desde el psicoanálisis)
En distintas culturas las características que atraen a los hombres y a la mujer tiene que ver con la fertilidad y la protección, lo que atrae a primera vista no es lo mismo que vemos después de conocernos
En esta cultura son atractivos los indicadores de estatus o que parezca inteligente, sin embargo si estas características están en la mujer, el hombre se siente amenazado, porque necesita sentirse proveedor
Bases del vinculo:
atracción sexual (deseo), apego (termina, cariño) enamoramiento (estrés), son razones de atracciones físicas; antropología de aprendizaje cultural, por asociaciones de rasgos, son estereotipos de belleza
El hombre se prepupa de todas las características físicas y las mujeres del aspecto socioeconómico e intelectual, el hombre tomas soluciones mas racionales y la mujer es mas emocional
Factores que influyen en la selección de la pareja
– Proximidad:
oportunidad de compartir con otro, también esta con la relación posterior
– Reciprocidad (tiene que ver con la relación negociación, solo si se da, se produce la insatisfacción
Apariencia física
Características personales
La relación de pareja tiene que ser horizontal
Proximica de hall
Las personas tienes ciertos espacios para que otros entren según consideran necesarios
Zona publica
Zona social
Zona persona
Zona intima
El enamoramiento es una emoción que implica fuertes cambios fisiológicos, activación del sn simpático, soportamos el enamoramiento hasta que encontramos algo mas sólido, lo que viene después lo llamamos amor profundo, que permite proyectarme con el otro, pero ya no me salta el corazón al verle, este amor es maduro y es mas adaptativo
Robert stemberg habla de esta teoría establece que el amor maduro tiene 3 pilares:
Pasión
Intimidad
Compromiso
Amor fatuo
Pasión deseo sexual
Compromiso, profundidad
Amor romántico
Compromiso
Intimidad
Amistad (sociable)
Unidad 2 la pareja: Elección de la pareja
Amar es aceptar la presencia del otro, como uno legitimo en la convivencia (según Maturana)
Una de las peores formas de tratar a un ser humano es la descalificación, porque seria negra la existencia del otro
Ciclo de la relación de pinto
- atracción
- 2 enamoramiento
- simbiosis
- desencanto
- lucha de poder
- desvinculación
- reencuentro
El objetivo del enamoramiento es vincular:
generar un vínculo con la pareja o emitimos lo negativo de la pareja
1. el enamoramiento se traslada con la simbiosis, es una dependencia mutua no pueden estar el uno sin el otro, tiene la sensación de no poder sin el otro, están ensimismados en uno en el otro y se orientan al otro, esta etapa es peligrosa, pues conlleva que se descuiden otras responsabilidades mas importantes, trabajo o estudio, otras relaciones sociales, en esas etapas hacemos cosas que son difíciles de mantener en el tiempo, por lo tanto debemos ir modificándolas, todo tiempo libre para el otro se comparten claves secretas
Lo mas grave es el alejamiento de los redes de apoyo, esta etapa se va disminuyendo en el tiempo
En la etapa de desencanto:
nos dejamos de gustar las cosas y formas de ser del otro, que antes nos agradaban
Responsabilidades:
opta por terminar la relación por que no le fustra tanto como al otro, intenta cambiar al otro para que se ajuste a mis acciones o darme cuenta que inadaptarme, Según pinto en esta etapa es donde puedo surgir el verdadero amor
Lucha de poder o negociación:
donde se discuten las reglas de la relación, reconocemos esta etapa por que se comienza a discutir por tonteras, por pequeñeces, se debe negociar los espacios personales y es lo llamamos desvinculación
Es la medida en que comenzamos a tener nuestro espacio personales, para esto desvinculación suele ser riesgosa, sobre todo cuando la simbiosis ha sido uy dependiente, se suelen buscar cosa nuevas fuera de la pareja
Se incrementan la posibilidades de infidelidad por parte del hombre, porque siente menos vinculación con la pareja (sino se dan roles) ya que en esta etapa generalmente se la llegada de los hijos por lo que hay que estimular el apego y el vinculo del padre con el hijo
En el reencuentro es cuando te das cuenta que quieres estar con esa persona y pueden volver a surgir los sentimientos que antes los unían
2. nuestras misiones presentes en la relación en la relación son similares en la etapa del enamoramiento, el efecto es el encaprichamiento, inundado por la pasión, etapa fudaz, intensa e irracional
3. la vida se reduce a la convivencia con el otro, los demás se alejan por la intensa intensidad, es la trampa de la colusión sabemos que no podemos estar con el otro, pero no podemos sin el otro
4. en el desencanto la idealización se termina o se confunde con la muerte del amor, pero e realidad es en ese minuto recién cuando empieza surge el amor
5. confrontación de valores o reglas, que ponen a prueba la relación, es importante aprender habilidades de resolución de problemas o conflictos, para poner en práctica, si una pareja no discute nunca, es una mal predictor, pues nos hace menos preparados para enfrentar conflictos más importantes
Habilidades importantes de convivencia
Saber escuchar
Saber expresar sentimientos
Reconocer del otro, lo que esta haciendo bien
Controlar la rabia (pero no inhibirla)
Aprender a hacer pausas en la conversación
Poner límites en la familia el origen
Definir las reglas con precisión y cumplirlas
6. si no hay hijos aparece después de la lucha de poder, se necesito generar mis espacios personales (co – lecho: el bebe acostado en medio de los 2), Los niños prometen la desvinculación conyugal para acomodar los roles parentales), Si la presencia de los hijos concibe con la etapa de simbiosis, se forma una triangulación patológica
7. en el reencuentro vamos aceptar la soledad del otro pero queremos estar con el
Axiomas de la comunicación, Paúl Watzlawick
Como podemos aplicar a los problemas de pareja
Axioma:
como el supuesto basico a partir del cual se forma un concepto
Axioma 1
Es imposible no comunicar, no existe la no conducta, cuando existe la interacción con otro, nuestras conductas comunican, pero hay fallos en la comunicación, debido a que no siempre entendemos o interpretamos bien o correctamente lo que el otro quiere comunicar, en las relaciones de pareja, hay que tener cuidado de hacer buenas interpretaciones preguntándole al otro
Axioma 2:
cuando le digo algo a alguien se lo digo en un contexto relacional para que entienda más o memos lo que quiero comunicar, el contexto va a marcar la diferencian la compresión de lo que quiero transmitir.
A partir del tipo de relación que las personas tienen va a influir en el como se va a comunicar, es lo que van a entender, es meta comunicación, nos va a permitir entender que queremos comunicar.(te queda bonito el vestido una amiga , enemiga ) el contexto relacional es el que me permite entender como yo puedo entender la comunicación por eso es meta comunicación) se encuentra en toda comunicación
Axioma 3:
puntuación de secuencias de hechos, ordenar los hechos de la comunicación, como ordenamos nuestra conversación, no podemos involucrarnos en la interpretación que hace cada uno de la pareja en la sesión, porque los 2 son los pacientes(puntuar es como ordeno los hechos donde comienzan los hechos uno los puntuó de forma distinta los ordeno distinto .)yo te regaño porque tu llegas tarde y tu llegas tarde porque yo te regaño esta interacción es recursivo ).
Recursividad:
yo te regaño porque llegas tarde, llego tarde por que me regañas
Axioma 4:
plantea que los seres humanos se comunican analógica y digitalmente
Analógico:
es lo no verbal y paraverbal (el como se dice)
Digital:
es lo verbal (son las palabras, lo que digo, representación mas simbólica, a veces se dan contradicciones entre lo que decimos y lo que expresamos o queremos expresar
El varón tiende a aceptar mas lo verbal, que las claves no verbales, en las mujeres es lo contrario, hablamos levemente diferente y como hablan a distinto nivel, probablemente quieren soluciones, ellas quieren afecto y escucha
Axioma 5:
las intercambios comunicacionales se dan en forma simétrica (basado en la igualdad) o complementaria (basado en las diferencias)
pareja sexual debiera ser simétrica , hermanos amigos .complementaria profesor alumna ,cliente comprador .paciente terapeuta.
En la relación de pareja la comunicación y la interacción, deben ser simétricas
Escalada simétrica:
cuando se sacan los trapitos al sol(propia de las relaciones simétricas , trata de poner sobre el otro .
A: te ves mal con ese vestido
B: no te has visto al espejo
A: te ves como bruja
B:……
Una relación complementaria en la pareja: esta relación es disfuncional, porque ninguno debe ejercer poder o control, sobre el otro cuando hay violencia (vif) o se pide obediencia.
*Complementariedad rígida:
no me deja libertad de ser de acción ,tiene tanta autoridad .(le debe obediencia)
Paradoja:
supuestos lógicos que llevan a una contradicción insalvable, Generan confusión e inmovilidad, nos dificulta actuar, Ejemplo: se espontáneo
Doble vinculo:
presupone una paradoja y una relación complementaria rígida, habiendo una pauta de interacción, o sea ser reiterativa, esta interacción, la persona no se pueda mover en ningún lado, siempre se da desde una persona hacia otra
Características del doble vinculo:
Una relación intensa y complementaria
El sujeto es incapaz de meta comunicarse
Es repetida en el tiempo
La experiencia es repetida en el tiempo
Estrategias de resolución de conflictos
Evitativo
Es bueno cuando el tema no tiene solución y los 2 están de acuerdo en eso, cuando 1 no esta de acuerdo surgen conflictos. evitar a veces genera más problemas .
Acomodativo:
es la persona que sede, sin son los 2 asi hay un problema, porque tendrá problemas para tomar decisiones, ejemplo: Enfermedad termina, crianza de los hijos.
Competitivo:
ahora si los 2, son competitivos, tratar de imponer su punto de vista al otro, resulta temporalmente cuando uno es acomodativo y el otro es competitivo
Negociación:
los 2 ceden pero uno gana
Colaborativo:
los 2 ganan, alternativas y soluciones que le pareció (parece ser mejor) satisfactorias a ambos.
Escala de actitud ante el amor, la forma que tenemos para amar
- desacuerdo
- moderadamente en desacuerdo
- de acuerdo
- moderadamente en acuerdo
- totalmente en acuerdo
Niveles:
eros: 1 – 7
ludus: 8 – 14
storge: 15 – 21
pragma: 22 – 28
mania: 29 – 35
agape: 36 – 42
Deja un comentario