08 Jul
Historia del Pádel
-1969: Nació en Acapulco, cuando Enrique Corcuera adaptó un terreno de su finca de 20x10m colocando paredes en el fondo y en los laterales, para que la vegetación no invadiera su pista.
-1974: Alfonso de Holenlohe trajo la idea a Marbella, construyó dos pistas en el club de Marbella. Julio Menditegui importó el deporte en Argentina.
Técnicas de Pádel
Pirámide de Golpes
Golpes Básicos: Saque, resto, derecha, revés, salida de pared, globo, volea y bandeja. Se emplean para defender cuando el jugador se encuentra atrás y para el armado del punto cuando está en posición de ataque.
Golpes Especiales: Víbora, voleas hacia las mallas, bote pronto de derecha y revés para contragolpear y “la tontita” sobre el centro o los pies. Su ejecución es más complicada que los anteriores y son un paso previo a los golpes de definición. A veces pueden ser golpes ganadores.
Golpes de Definición: Remates de potencia (plano y liftado) y la volea alta de derecha. Es contradictorio pero a más nivel menos se utilizan. El jugador de nivel espera la bola “justa” para realizar un tiro que haga ganar el punto.
-Golpes de superficie: Son aquellos que se ejecutan después del rebote en el piso
Colocación en pista
Es un factor clave y tenemos que darle importancia. Tenemos que tener siempre los ojos en la pelota, si quedan espacios se duplica el esfuerzo aunque la técnica sea buena.
Si defendemos: Habrá que colocarse detrás de la raya de saque y más cerca de la pared. Más cerca de la pared lateral.
Si atacamos: Nos colocamos a unos 2 metros de la red.
Cada vez que realicemos un golpe tenemos que ponernos en posición inicial. Si eres rápido puedes situarte más adelantado para volear ya que puedes llegar bien si tiran globos. Si eres más lento colócate más retrasado y ganarás terreno al globo.
Reglas del Pádel
Falta de servicio
- El servidor falla la pelota totalmente al intentar golpearla.
- Después de servida, la pelota bota fuera del área de servicio del restador, la que incluye las líneas que la delimitan (las líneas son buenas).
- Después de servida la pelota golpea a su compañero.
- Después de sacar y antes de que la pelota bote en el campo contrario, esta toca la red, postes o cualquier otro elemento que no sea el espacio aéreo.
- Después de servida, la pelota toca el campo contrario y bota en la pared del fondo, antes de botar en el suelo.
- Si vuelve a tocar la red.
- Si voluntariamente, hace una finta durante la ejecución del saque.
- Si tarda más de 25 segundos en sacar después de haber terminado el tanto anterior
Interrupciones del Juego
El partido deberá ser continuo a partir del primer saque hasta terminar, excepto:
- En los periodos de descanso permitidos (120 segundos al finalizar cada set y 3´ por lesión)
- En los cambios de campo (90 segundos en cambios de campo cada suma de juegos impar y 20 en el tie break)
- El partido solo podrá ser suspendido por el juez árbitro por causa de fuerza mayor. En este caso se reanudará donde y cómo finalizó al suspenderse
Normas de Etiqueta y Conducta
Puntualidad
- Los partidos se jugarán sin demora en los horarios anunciados de juego.
- El retraso máximo permitido antes de la suspensión del partido es de 10 minutos.
Indumentaria
- No se permiten camisetas sin mangas ni trajes de baño.
- Se recomienda llevar a la pareja la misma indumentaria pero no es obligatorio.
Conducta y disciplina
- Todo jugador deberá comportarse de forma cortés y educada durante la competición.
- No podrán dejar el área de juego sin autorización del árbitro.
- Los jugadores pueden recibir consejos de su capitán o entrenador.
- Deben respetar los tiempos reglamentarios (peloteo 5´, lesión 3´…)
- Están totalmente prohibidas las obscenidades, ya sean verbales o visuales y el abuso verbal y abuso físico o agresión.
- No está permitido el abuso de pelota (mandarla fuera del campo, al otro campo…)
- No está permitido el abuso de pala (contra el suelo, red, pared, malla…)
Tabla de penalizaciones
- Primera infracción: advertencia.
- Segunda infracción: advertencia con pérdida de punto.
- Tercera infracción: advertencia con descalificación.
Las infracciones de los dos componentes de la pareja e incluso del entrenador acreditado son acumulables.
En caso de infracción muy grave (agresión física o verbal muy grave) el juez árbitro podrá determinar la descalificación inmediata. En caso del jugador supondrá la pérdida del partido y eliminación de la competición y del entrenador el abandono de la misma.
Equipamiento de Pádel
Forma Palas
DIAMANTE: Potencia. La pala de diamante es ideal si tienes una muy buena volea y utilizas la empuñadura continental manteniendo la cabeza de la pala siempre alta
REDONDA: Control. La pala redonda es ideal si vienes del mundo del tenis
PERA O GOTA: Potencia-control. Actualidad la forma seleccionada por la mayoría de los aficionados y también la forma base desde la cual la mayoría de las marcas de pádel evolucionan sus nuevos modelos. Los golpes planos en general, voleas, remates, salidas de pared etc.
Pelotas
Las pelotas oficiales serán solamente aquellas aprobadas por la F.I.P. para el deporte del pádel. La pelota deberá ser una esfera de goma con una superficie exterior uniforme de color blanco o amarillo. Su diámetro debe medir entre 6,35 y 6,77 cm y su peso estará entre 56,0 y 59,4 grs. Deberá tener un rebote comprendido entre 135 y 145 cm al dejarla caer sobre una superficie dura desde 2,54 m. La pelota deberá tener una presión interna entre 4,6 kg y 5,2 kg por cada 2,54 cm cuadrados (dos atmosferas mas o menos).
Empuñaduras
Empuñadura australiana: Similar a la continental pero la mano derecha se gira ligeramente hacia la derecha; la “V” que forma el dedo índice y el pulgar queda más a la derecha. Se utiliza para remates planos, voleas atacantes y golpes envolventes.
Empuñadura este de revés: Partiendo de la Continental se gira la mano derecha ligeramente hacia la izquierda de modo que la “V” que forman el dedo índice y el dedo pulgar queda en la arista superior izquierda. Se utiliza para el revés cuando no se tiene mucha fuerza.
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