01 Mar
A- Reseña Histórica
Este deporte nació en 1895, en el Gimnasio de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) de Springfield, Massachusetts, E. U. A.
Fue creado por el Profesor William G. Morgan, inspirado en dos deportes, el lawn tennis y el basketbol, de los que tomó la red del primero y la pelota del segundo. En un principio a este incipiente deporte se le llamó Minnonette. En 1896 el profesor Alfred Halstead, instructor de la YMCA, impuso el nombre de ‘Voleibol’, pronto fue desechada la pelota de basketbal por su dureza y su peso excesivo. Una casa de deportes o artículos deportivos, la Spaulding, elaboró una pelota especial que desarrolló enormemente a este deporte. Su incremento se debe también a que desde un principio se jugó en las escuelas ya que no requieren para su práctica grandes extensiones de terreno.
B-Cancha y Línea de Juego
Cancha: 18 x 9 m., libre de todo obstáculo hasta una altura mínima de 10.50m, medidos a partir del suelo. Líneas Límites: La cancha estará limitada por líneas de 5cm. de ancho, trazadas en el interior de la misma y deberá estar alejada de todo obstáculo a una distancia mínima de 2 m. La Red: Dimensiones: un (1) m. de ancho por 9.00 m. de largo. Mallas de 10 cm de lado, con una banda doble de tela blanca de 5 cm de ancho, cosida en el lado superior, un cable flexible que pasa por el exterior de dicha banda, mantendrá tenso el borde superior de la red. Altura: En el centro 2.43 m. para equipos masculinos y 2.24m, para equipos femeninos. Para juveniles y menores, la altura queda sujeta a resolución de las Federaciones Nacionales.
C-Número de Jugadores
El número de jugadores será obligatoriamente de 6 en cualquier circunstancia.
Nombre de los Jugadores: Los jugadores de ambos equipos deben estar colocados sobre su propio campo en dos líneas de 3 jugadores. Estas líneas serán o pueden ser quebradas los tres jugadores colocados a lo largo de la red son los delanteros y los otros tres forman la línea de zagueros.
Los delanteros, ocupan de derecha a izquierda y paralelamente a la red, las posiciones de base 2, 3 Y4 Los jugadores zagueros (1,6Y5) no pueden regresar la pelota al otro lado de la red desde adelante, o sea dentro de la zona de ataque o área de los delanteros (3m).
D-El Juego de Voleibol
Se inicia con el pitazo del árbitro, el cual autoriza que se haga el Saque, lo que constituye la primera acción del juego.
El Saque: Significa trasladar la pelota al campo contrario.
REGLAS GENERALES DE LOS SAQUES:
– Para ejecutar el gesto, el zaguero derecho debe ubicarse en el área de saque y esperar el sonido del silbato del juez-La pelota debe dejarse caer o lanzarse al aire.
– El jugador no debe pisar la línea final de la cancha ni penetrar en la misma antes de haber efectuado el saque. Luego de haber sido impulsada con una mano por el jugador, la pelota debe pasar por sobre la red, hacia el campo adversario.
Formas de Saque:
Saque de Péndulo o Saque de abajo: Es el más simple y recomendado para los que se inician en el juego ya que su aprendizaje y técnica es la más sencilla.
Posición del Jugador: El jugador se halla enfrentado a la red, de frente, una pierna adelante y otra atrás, con las piernas flexionadas y el tronco levemente inclinado hacia delante. El brazo izquierdo en flexión sosteniendo la pelota y el derecho hacia amas para iniciar el impulso y el impacto a la pelota (ver dibujo) de abajo hacia arriba.
Saque Lateral: Es muy usado por los principiantes, pues tiene la caracterización de quien está bateando una pelota con una mano (tipo béisbol).
Posición del Jugador: El jugador se halla enfrentado a la red en forma lateral, las piernas flexionadas, el brazo izquierdo en flexión sosteniendo la pelota y el derecho atrás para inclinar el impulso y el impacto, golpeando la pelota en forma horizontal.
Saque Tenis o de Arriba: Este es un tipo de saque más complejo, ya que requiere una mayor técnica para realizarlo, pero también es más efectivo que los anteriores; con él se puede imprimir más potencia a la pelota y por lo tanto dificultan la recepción por el equipo adversario.
Posición del Jugador: El jugador se coloca enfrentado a la red, con las piernas semiflexionadas y ligeramente separadas, el tronco recto y los hombros paralelos a la red.
La pelota es sostenida a la altura de la cintura, por la mano izquierda para ser lanzada arriba en forma vertical sobre la cabeza, y el brazo derecho se extenderá tratando de impactarla en el punto más alto posible con la mano colocada en forma de cuchara o con el puño cerrado manteniendo una superficie plana, llevando con un movimiento simultáneo de piernas el cuerpo hacia adelante.
El Voleo: Es uno de los gestos de ataque, ya que merced a él se prepara la pelota para la ejecución del remate o ataque. Existen dos técnicas conocidas para la realización del voleo o pase.
El golpe con dos manos por abajo, utilizados fundamentalmente para la recepción del saque adversario o remates violentos y para colocar a un compañero que va a rematar o atacar, pues esta técnica permite que no se cometa la retención de bola.
El golpe con dos manos arriba que sería el segundo toque o preparación para el remate, con este voleo se logra mayor precisión y se requiere muy buen dominio. Las piernas del jugador estarán en flexión, los hombros perpendiculares a la red, las manos al frente y sobre la cabeza y los codos levantados y separados, el objetivo es levantar la pelota a unos dos o tres metros sobre la red.
La Recepción: Es la fase que continua al saque y que tiene como objetivo recibir la pelota enviada por el jugador adverso que ejecutó el saque. Forma correcta de recibir.
El jugador se debe colocar con las piernas ligeramente flexionadas, y separadas. El tronco inclinado hacia adelante y los brazos adelante extendidos entrelazados en sus manos, procurando que la pelota caiga en el antebrazo, tratando de amortiguar la fuerza que traiga la pelota y procurando controlarla para así poder dirigirla a un compañero o al campo contrario.
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