Comportamiento
Yo TODOS Es digno de amor a sí misma porque, con la autoestima en las alturas, disfrutamos de la vida con más alegría laaarga! Aquí en Atre, la gente constantemente hablando de que la autoestima de tal manera que, en el fondo, tiene mucho que ver con la imagen que tenemos de nosotros mismos. Cuando podemos ver en el espejo una niña llena de cualidades es un signo de que nuestra autoestima va muy bien. Sin embargo, acaba de ver miles de problemas y confusión se produce: en este caso, la autoestima necesita un empujón. Desafortunadamente, la mayoría de las niñas es parte de la clase de los no muy feliz también. «En la adolescencia, el cuerpo cambia muy rápidamente. Para ayudar a los jóvenes se sobrecargue: la escuela, de amigos, familia. Y es muy difícil mantener las emociones bajo control. Es natural tener un cierto miedo de crecer», dice La psicóloga Marcia Ferreira. Como resultado de ello, comenzamos a pensar que no vamos a darse cuenta de ello pinta la consternación, la tristeza y la frustración. Para alejarse de eso, vale la pena el esfuerzo de aprender a cuidar de esa persona tan importante y especial para ti! (Práctica cada día nuestros consejos, ¿no?)Trate de encontrar una bella su mayoría
¿Han notado que tenemos un mejor ángulo para fotografiar? Con las cosas que están dentro de nosotros, que funciona del mismo modo. Al igual que una nariz afilada, también tenemos un necio orgullo, una timidez que nos hace medio paralizada en el tiempo. Pero tratar de «hacer una foto» de sí misma sin estos defectos «» estará en las pruebas. Notificación de las buenas lecciones que ha aprendido, las amistades que hizo, que logró las victorias – por pequeño que sea. Nada ocurrió por casualidad y, sí, porque usted lo hizo posible.2 Acepte su forma de ser
Incluso puede – y debe – cambiar el cabello si lo que le está molestando. Los tratamientos de belleza están ahí para eso. También la posibilidad de mejorar esa manía de querer que su siempre estarán de moda o cualquier otro. Pero es bueno saber que no todo puede ser cambiado y algunas cosas que cambiar, sin embargo, tomará tiempo. Concéntrese en lo que hacemos bien y olvidar el resto. 3 Olvídese de las comparaciones.
Está bien admirar las cualidades de los demás y quiere copiar las cosas buenas, pero no siempre el camino elegido por una persona que te gusta es lo que nos hará felices. Por lo tanto, lo más importante es saber lo que quieres. Ten la valentía de decidir su propio destino, basado en sus valores y sus deseos. ¿Qué tal ir más lejos en sí misma.4 Celebre las pequeñas victorias
Gestionado hablar con su madre en vez de luchar e incluso convenció a dejarla salir? Fue bastante difícil en la prueba de que la materia? Pidió disculpas a un amigo que resultó herido? Estas son todas señales de que te estás convirtiendo en una persona mejor cada vez. Que se lo digan a sí misma cada vez que sucede algo bueno.5 Haz lo que quieras.
Busque actividades que consideran caliente: un deporte, un curso de guitarra o cualquier otra forma de pasatiempo. Cuando hacemos algo que nos entretiene y nos hace sentir más ligero, llegamos a buenos resultados, entonces nos sentimos más fuertes para hacer frente a mayores desafíos.6 Manténgase alejado de personas que siempre te pone ahí abajo
Si su amigo de vez en cuando pisar el balón, hasta ahora. Pero si vive inventando apodos aburrido o te pone en situaciones humillantes, corre! Vaya después de la gente que merece tu amor y tu amistad.7 Cole en que te hace sentir bien
Dado que la regla es mantenerla fresca y ser felices, de manera legal es buscar la compañía de personas que en realidad tienen que ver con usted, mostrando especial cuidado por sus sentimientos e ideas. El amor es bueno.8 Ejecutar el riesgo de cometer errores
Hay un montón de chicas que está aterrorizado de besar, porque no sé muy bien qué hacer en el momento H. Tampoco ha querer hasta la fecha porque tienen miedo del sufrimiento, si le sale una separación. Ellos no se basan en el hecho de que la duración de la novela, podrán disfrutar y aprender mucho. Es a través de la experiencia que ganamos los retos y se prepara para reunirse con los más grandes.9 Da menos atención a la «opinión de los demás
¿Ha notado cómo hemos perdido gran parte de su vida tratando de impresionar a una multitud que no sabe? Sí, porque los verdaderos amigos ya como el de nuestra empresa y será difícil de perder. ¿Qué tal comenzar a poner sus ideas y metas en el primer lugar?10 Ria salidas de dar
Con buen humor, la peor caída en el mundo o más estúpido – dijo en voz alta y clara en la clase – son del tamaño que somos pequeños e insignificantes. Pronto, la gente se olvida y hasta que eso ocurra, se ríen de su propio mono.Tiene 11 goles
Para vivir más feliz con uno mismo, establecer objetivos, algunos más fácil – como pasar de año en la escuela – y otros que sólo se llega en el tiempo – cómo hacer un intercambio. Esfuércese por lograr estas cosas, le da un significado especial a la vida. Es a través de la experiencia que ganamos los retos y
se prepara para reunirse con los más grandes.
12 Acepte los cumplidos
Cuando alguien dice que su tenis es hermosa, se dice «muerto de hambre pagado? Trate de decir «gracias» y se acepta que debe ser admirado.Hable de sus encanações 13
Si bien estamos encerrados en el dormitorio alimentar nuestros grillos, ninguna solución parece. Pero hablando con un amigo, con los padres o con un terapeuta acerca de lo que le molesta es el primer paso para recibir ayuda. Pida confía en ayudar.14 Sea flexible
Ha planificado cada detalle de su celebración de 15 años y de repente se dio cuenta que no rodaría como lo había soñado? O esperar semanas para estar con un chico y se encontró que ni fue todo? Esté preparado para cambios repentinos es la forma más fácil que no se frustre tanto. Sucede y ya está!15 No confíe en los demás sean felices.
Sólo que alguien venga con una crítica, la autoestima ir a pie? Simplemente aceptar que hoy en día cualquiera en el mundo podría satisfacer a todos con sus actitudes. Si puedes por favor a sí misma – o aquellos que son más importantes en su vida – ya es considerable.16 Comparte tus buenos sentimientos
En lugar de caer en el fracaso de matar a alguien, elogios que tiene algo bueno, enviar mensajes de texto diciendo lo mucho que al igual que sus amigos, escribir a sus padres. Estas pequeñas cosas nos hacen sentir muy bien!17 Trate de ser optimista
Deseche ellos en la vida, sin pensarlo dos veces. Incluso un tristezazinha pinta de vez en cuando, porque no todo va como nos gustaría. En estos momentos recordar algo fresco, divertido o incluso alguien que te quiere mucho. Por lo tanto, la alegría viene en dobles.Apreciar lo que es bueno 18
Haga una lista corta de los mejores amigos de las mejores cosas que ha aprendido de sus cualidades. Todo esto ayuda a protegerse de la baja auto-estima.19 Encuentra tu estilo
Ya pasó una noche en frente al espejo tratando de ropa, correr el riesgo de algunos peinados locos o hacer una fiesta? Así es como descubrir qué más va con nosotros. Haga esto hasta que te gusta la verdad de lo que ve en el espejo.20 Creer que usted se merece lo mejor
Si la vida te da menos de lo que no perderían el tiempo quejándose. Piense acerca de las metas que te hará más feliz, y la batalla por ellos. Verá que con persistencia y dedicación, cada vez más lejos. |
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