NOM-035-STPS-2018: Factores de Riesgo Psicosocial

Objetivo

Prevenir los riesgos psicosociales y promover un entorno laboral saludable, protegiendo la salud mental y física de los trabajadores.

Ámbito de Aplicación

Aplica a todas las empresas y centros de trabajo en México, sin importar su tamaño o giro.

Factores de Riesgo Psicosocial

• Condiciones peligrosas o inseguras en el trabajo
• Cargas de trabajo excesivas
• Jornadas prolongadas sin el adecuado descanso
• Falta de control sobre las actividades laborales
• Interferencia en la relación trabajo-familia
• Violencia laboral (acoso, hostigamiento)

Evaluación

• Las empresas deben identificar y evaluar los factores de riesgo psicosocial a través de encuestas y cuestionarios aplicados a los empleados.
• Las empresas con más de 50 trabajadores deben realizar una evaluación periódica de estos riesgos.

Medidas Preventivas

• Capacitación y sensibilización del personal
• Políticas internas para prevenir y mitigar riesgos
• Comunicación abierta entre empleados y empresa

Entorno Organizacional Favorable

• Promover la igualdad y respeto
• Claridad en funciones y responsabilidades
• Balance vida laboral y personal

Obligaciones del Patrón

• Detectar y analizar riesgos
• Implementar medidas de prevención
• Atender quejas y brindar apoyo

Obligaciones del Trabajador

• Participar en evaluaciones y cumplir políticas
• Reportar incidentes

Vigilancia y Sanciones

• Vigilancia por parte de la STPS
• Sanciones con multas por incumplimiento

NOM-036-STPS-2018: Factores de Riesgo Ergonómico

Objetivo

Regular los factores de riesgo ergonómico en empresas que manipulen cargas manualmente.

Ámbito de Aplicación

Aplica a todas las empresas que realicen actividades donde se manipulen manualmente cargas (levantar, bajar, empujar, arrastrar), sin importar el tamaño o giro.

Factores de Riesgo Ergonómico

• Carga física: Fuerza aplicada al mover objetos
• Postura forzada: Posiciones no naturales
• Duración y frecuencia de la manipulación
• Condiciones del entorno: Espacios y superficies

Límites de Peso Recomendados

No manipular cargas mayores a 25 kg (hombres) y 20 kg (mujeres).

Medidas Preventivas

• Diseño adecuado del área de trabajo
• Uso de herramientas auxiliares
• Capacitación sobre técnicas correctas
• Reducción del peso de los objetos
• Rotación de tareas

Equipos de Protección

Proveer equipo adecuado (fajas, cinturones) solo cuando sea necesario.

Capacitación

Capacitación continua sobre riesgos ergonómicos y manejo de cargas.

Obligaciones del Patrón

• Evaluación ergonómica de puestos
• Proporcionar equipos de ayuda
• Implementar medidas de control
• Capacitar a los trabajadores

Obligaciones del Trabajador

Participar en capacitación, usar equipos correctamente y seguir técnicas seguras.

NOM-037-STPS-2023: Teletrabajo

Objetivo

Garantizar condiciones seguras y saludables para teletrabajadores y establecer obligaciones.

Ámbito de Aplicación

Aplica a centros de trabajo con teletrabajo cuando al menos el 40% de las actividades se realizan fuera de las instalaciones, usando TIC.

Condiciones de Seguridad y Salud

Espacio suficiente, iluminación, ventilación, silla ergonómica, condiciones eléctricas seguras.

Evaluación de Riesgos

Identificar riesgos ergonómicos, psicosociales y físicos.

Obligaciones del Empleador

• Proporcionar y mantener equipo
• Capacitar sobre seguridad
• Informar sobre riesgos psicosociales
• Garantizar derecho a la desconexión
• Supervisar el espacio de teletrabajo

Obligaciones del Trabajador

• Mantener equipo en buen estado
• Informar sobre riesgos o accidentes
• Seguir medidas de seguridad
• Colaborar en la evaluación de riesgos

Capacitación

Capacitación periódica sobre equipo, ergonomía y riesgos.

Supervisión y Vigilancia

Monitoreo respetando la privacidad.

Derecho a la Desconexión

No estar disponible fuera de la jornada laboral.

NOM-015-STPS-2001: Temperaturas Extremas

Objetivo

Establecer medidas de seguridad para prevenir riesgos por temperaturas extremas.

Ámbito de Aplicación

Aplica a centros de trabajo con exposición a condiciones térmicas extremas.

Identificación de Riesgos Térmicos

Identificar riesgos por temperaturas elevadas y bajas.

Medición de Condiciones Térmicas

Mediciones periódicas de temperatura.

Límites Máximos Permisibles

Límites según actividad física y tiempo de exposición.

Medidas Preventivas (Temperaturas Elevadas)

• Ventilación adecuada
• Suministro de agua potable
• Pausas o descansos
• Capacitación sobre síntomas

Medidas Preventivas (Temperaturas Bajas)

• Ropa aislante
• Descansos en áreas climatizadas
• Capacitación

Obligaciones del Patrón

• Evaluar y medir condiciones térmicas
• Implementar medidas preventivas
• Proporcionar equipo de protección
• Capacitar a los trabajadores

Obligaciones del Trabajador

• Usar equipo de protección
• Informar sobre síntomas
• Participar en capacitación

Sanciones

Vigilancia y sanciones por parte de la STPS.

NOM-024-STPS-2011: Vibraciones Mecánicas

Objetivo

Prevenir riesgos por exposición a vibraciones mecánicas.

Ámbito de Aplicación

Aplica a centros de trabajo con exposición a vibraciones mecánicas.

Tipos de Vibraciones

Vibraciones mano-brazo y de cuerpo entero.

Capacitación

Capacitación sobre riesgos y medidas preventivas.

Evaluación Médica

• Evaluaciones médicas periódicas

Obligaciones del Patrón

• Evaluación de riesgos y mediciones
• Proporcionar equipo de protección
• Capacitar a los empleados
• Mantenimiento adecuado de maquinaria

Obligaciones del Trabajador

• Usar equipo de protección
• Participar en capacitación
• Informar sobre riesgos o síntomas

Sanciones

Sanciones por incumplimiento por parte de la STPS.

NOM-011-STPS-2001: Exposición al Ruido

Objetivo

Prevenir efectos negativos por exposición al ruido.

Ámbito de Aplicación

Aplica a centros de trabajo con ruido que pueda afectar la salud.

Límites Máximos Permisibles

• 90 dBA para 8 horas
• Límites más altos para jornadas menores
• 140 dB para ruido de impacto

Medidas de Control

• Aislamiento de maquinaria
• Materiales absorbentes de sonido
• Mantenimiento preventivo
• Rotación de personal

Equipo de Protección Personal (EPP)

• Proporcionar protección auditiva

Capacitación

Capacitación sobre riesgos y uso de EPP.

Monitoreo y Seguimiento

Monitoreo periódico y audiometrías.

Obligaciones del Patrón

• Evaluar niveles de ruido
• Implementar medidas de control
• Proporcionar EPP
• Capacitar a trabajadores
• Realizar audiometrías

Obligaciones del Trabajador

• Usar EPP correctamente
• Participar en capacitación
• Informar sobre problemas

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