deportes sin coperació y sin oposición: participa solo, no se enfrenta de manera directa a un adversario intenta participar lo mejor k puede en su deporte para ganar a otros deportistas, no trata de competición sino de otros tipos de metas, y de alguna manteros compite contra él amteix o contra otros EX: esquí montañismo
deporte sin cooperación con oposición: el deportista practica solo pero enftrotant directamente con el contricant EX: tenis, esgrima
deportes de cooperación pero sin oposición: es en grupos con un objetivo común pero no hay confrontación directa EX: carreras de relevos, remo por equipos.
deportes de cooperación-oposición: es un grupo de jugadores que cooperan para alcanzar un objetivo común en que se enfrentan directamente con los contricants EX fútbol, basket
desplazamiento basket: bote alto o de avance, bote bajo o de protección, cambio de mano.

desplazamiento Balonmano: 3 pasos un bote y tres pasos
desplazamiento voleibol: no puedes desplaçarte con el balón tratar de pasar a compañeros o en el otro campo dando golpes a la pelota
desplazamiento de fútbol-sala: conducciones con el pie, pueden ser: con la parte interiores, parte exterior y con el empuje
pasadas de basket:
pase de pecho es una acción que se realiza con ambas manos simultáneamente, pasada picada con una mano te separes del defensor y alejas el balón con una mano, pase por sobre la cabeza la tienes que realizar con las dos manos por encima de la cabeza, pase de béisbol es una pasada que se realiza con una mano y se usa para enviar el balón a distancias mayores.
pasadas en balonmano: pase frontal realizas el armado del brazo a la altura del hombro situando la pelota encima y detrás de la cabeza, pase de cadera el paso se hace a la altura de la cadera y tienes que situar el antebrazo paralelo instale en el suelo, pasada en pronación se comienza con la pelota cogida con las dos manos, pasada en dejada prácticamente se deja el balón como en una bandeja pk el compañero pasa por detrás o por el lado.
pasos voleibol: pase de dedos sirve para dejar el balón en condiciones óptimas pk el compañero la remate, pase de avanbraços sirve para recibir un remate o un servicio del equipo contrario.
pasos en el fútbol-sala: pase con la parte interior del pie es la pasada más precisa, pasada con la parte exterior del pie en la preparación de la pasada tienes que girar el pie hacia el interiores, pase de talo se hace por sorprender al defesor mediante una pasada que no se espera hacia un compañero k viene por detrás.
lanzamientos basket: entrada a canasta consiste en avanzar corriendo hacia la cesta y dejará suavemente, lanzamiento fundamental tienes que elevar el balón ante el cuerpo adoptando lanomenada línea de lanzamiento, lanzamiento en suspensión la mecánica es similar a la del fundamental pero desde el aire, lanzamiento de gancho se realiza cerca de la canasta para evitar la oposición del defensor.
lanzamientos balonmano: lanzamiento con apoyo: se hace con los pies apoyados en el suelo, lanzamiento en suspensión después de tres pasos de carrera haces un salto con la pierna contraria al brazo lanzadores, lanzamiento de cadera este lanzamiento se hace a la altura de la cadera para sorprender a la defensa por debajo, lanzamiento rectificado: tienes que modificar de manera súbita la posición de armado del brazo para sorprender a la defensa con un lanzamiento k no se espera, lanzamiento con caída frontal: lacostuma realizar el pívot kuan es una posesión de la pelota.
lanzamiento voleibol: remate haces dos o tres pasos de carrera previa y saltas tan alto como subas y le das una vez a la pelota, servicio puede ser de arriba o de tenis y por abajo.
lanzamientos fútbol-sala: disparo con el empeine permite chutar con potencia y colocación, disparo de puntera trata de un lanzamiento muy rápido y sorprendente, disparo con la parte interior es un disparo que prioriza la colocación por encima de la potencia de lanzamiento
la técnica de la carrera: los brazos van flexionados, formando un ángulo aproximadamente de 90 º, tienes emantenir el tronco ligeramente inclinado hacia adelante, el impulso se realiza mediante una extensión completa de la pierna el tobillo y el pie, los brazos y las piernas deben ir dirifits adelante, en el momento de la fase terrestre la pierna y el tobillo no senfonsen sino que permanecen en tensión, tienes que correr mirando adelante no en el suelo.
la técnica del paso de cierre: para realizar un buen franqueo de valla, tienes que dar un impulso potente con la pierna, el tronco sinclina hacia delante, la pierna de ataque sube y se estira para franquear la valla, la pierna de batida paso adelante horizontal en el suelo para superar más fácilmente la valla, la pierna datac una vez franqueada la valla buscar rápidamente el suelo, los brazos realizan un movimiento Diciembre en la carrera sin descompondres, cuando la pierna toca el suelo lo hace rígida sin hundirse —
el salto de longitud: la corrida a ser progresiva y has Darriba el momento de la redada a la velocidad máxima, en el momento de la redada la pierna realiza un impulso muy potente y la pierna libre se eleva, debes dinclinar el tronco adelante , para evitar así k caiga hacia atrás posteriormente, los brazos compensan la acción de las piernas pk el vuelo sigi tan ekilibrat como se pueda, en la fase de vuelo las dos piernas tienden a ajuntarse en el aire, los dos pies intentan ir tan adelante como sigi posible con la intención de contactar tan lejos como se pueda en el arenal.
el salto de altura: en la corrida debes realizar entre 7 y 9 pasos describiendo un arco, la redada se realiza mediante una acción activa del pie contra el suelo y dExtensió enérgica de la pierna, la rodilla de la pierna libre sube haciendo un movimiento de rotación de manera k Kedi deskena el listado, los brazos también ayudan a la impulsión todo pujan de manera energética, en el franquieg el cuerpo pasa arquejantse atrás evitando pasar sentado, la caída en el colchón se deskena elevando las piernas para ayudar al franquieg
el lanzamiento de peso: en la posición inicial tarea de situar de eskena a la dirección del lanzamiento con el peso apoyado sobre la mano tocando el cuello, mujeres una patada atrás para hacer un desplazamiento rápido, cuando el pecho mira adelante empiezas la extensión del brazo y proyectos en la dirección del lanzamiento, la pierna de atrás empieza la impulsión que se transmite de manera progresiva en la cadera, tronco, línea de los hombros …, la acción final la realizan los dedos que intentan añadir impulso al peso.
modalidades básicas de la natación: el crol, la espalda, la braza y la mariposa