25 May

Tipos de Personalidad (Helen Fisher)

  • Dopamina (NT-Hor.) (explorador): arriesgados, buscan la novedad, impulsivos, curiosos, generosos…
  • Serotonina (NT-Hor.) (constructor): tranquilos, calmados, leales, religiosos, conservadores…
  • Testosterona (Hor.) (director): Analíticos, lógicos, competitivos, menos leales…
  • Estrógenos (Hor.) (negociador): Imaginativos, intuitivos, buenos verbalmente, compasivos, altruistas. Holísticos…

¿Por Qué Amamos?

Atracción física – Relaciones sexuales (lujuria) indiscriminado: Testosterona y estrógenos.

  • Enamoramiento/Amor romántico (selectivo) (3-12 meses, tiempo para procrear). Dopamina: sensación de bienestar; serotonina: sentimiento de estabilidad emocional; noradrenalina: sentimiento de poder lograr lo que se quiera.
  • Cariño, apego, lazo afectivo. Relación de colaboración (tiempo necesario para cuidar hijos). Vasopresina y oxitocina.

Madurez

Madurez: concepto límite, analógico, complejo

Vectores: Yo al otro

  • Afectivo. Yo (recibir) vs. Otro (dar, compartir)
  • Moral. Egoísmo vs. altruísmo
  • Mental/dialógico. Egocentrismo vs. Escucha
  • Religioso. Infantilismo vs. Paradoja
  • Fanatismo vs. Mística
  • Social: Lúdico vs. Trabajo colaborativo

Una clave: la mirada de los otros

A modo de síntesis: felicidad, futuro, mecanismos de defensa, bases psicológicas (resilencia, fortalezas, psicología positiva)

Altruismo

Variables asociadas al altruismo:

I. Personalidad

  1. Sociabilidad (tendencia a interesarse por los demás). Baja sociabilidad: poca vinculación con figuras de apego, irritabilidad, sentimientos de impotencia en los educadores. Una parte biológica y otra educativa.
  2. Autoestima.
  3. Autoeficacia social. Sentirse capaz de llevar a cabo las conductas. Diseñar experiencias.
  4. Control interno.

II. Cognitivas

  1. Visión acogedora del mundo, y del ser humano. Para ello es necesario modelos modélicos (figuras de apego) y razonamientos posconvencionales.
  2. Factores negativos: las diferentes formas de intolerancia (racismo, sexismo, etc.)
  3. Atribuciones: trabajar sobre distorsiones sobre sí mismos y el mundo real.

III. Afectivas

  1. Empatía. Capacidad para ponerse en el lugar del otro. Depende de la familia (se comunican emociones), pero la escuela puede ayudar (ensayos).
  2. Capacidad para reconocer y dominar las emociones.

IV. Habilidades Sociales

(no somos partidarios de entrenar estas habilidades en el vacío)

Neurotransmisores

Se conocen unos 50. Muchas drogas/fármacos aumentan/inhiben sus acciones.

1. Acetilcolina (ACh)

(1921, Otto Loewi, Premio Nobel): Sistema Parasimpático (reducción frecuencia cardíaca e incremento de producción de saliva). Interviene en los músculos voluntarios. Regulación del sueño REM. Las personas con Alzheimer tienen una pérdida del 90% de ACh.

2. Ácido γ-aminobutírico (GABA)

Inhibitorio Central (freno a los neurotransmisores excitatorios). Un mal funcionamiento: Ansiedad. Ausencia de GABA en algunas zonas del cerebro: Epilepsia.

3. Dopamina

(funciona como neurotransmisor inhibitorio y neurohormona del hipotálamo). Está fuertemente relacionada con los mecanismos de placer del cerebro (ante comida, sexo), se libera cuando una conducta es recompensada inesperadamente (EC), y es reprimida cuando la recompensa esperada es omitida (hay un error). Las drogas (cocaína, opio, heroína, alcohol, nicotina) promueven su liberación. Esquizofrenia: excesivas cantidades de dopamina en el lóbulo frontal. Parkinson: Poca dopamina en áreas motoras.

4. Noradrenalina (norepinefrina)

(de la misma familia que la Dopamina). Muy importante en la regulación del Sueño. Activación del SN Simpático (Alerta Máxima). Disminución: Depresión, impulsos de ira y del placer sexual. El estrés puede acabar con la reservas, el ejercicio las incrementa. Las anfetaminas provocan su liberación.

5. Serotonina (5-HT)

(se puede considerar hormona). Emoción y estados de ánimo. Regula el apetito mediante la saciedad, equilibra el deseo sexual, temperatura corporal, la actividad motora y las funciones perceptivas y cognitivas; regulación del sueño/vigilia. Aumenta al atardecer. Déficit: Depresión, control de la ira, desorden obsesivo-compulsivo, problemas con el sueño. El hombre tiene un 50% más que las mujeres. LSD (alucinógeno) se adhiere a los receptores de serotonina en las vías perceptivas.

6. Endorfinas

(“morfina endógena”, presente en la heroína). NT opioides, modulan el dolor, reproducción temperatura corporal, hambre. Producen los mismos efectos que los analgésicos opiáceos (derivados del opio, p.ej. heroína). A los osos les regula la hibernación (enlentece el ritmo cardiaco, respiración, metabolismo general).

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