¿Qué es la Salud?

Más que la ausencia de enfermedad

Aunque entendemos la salud como “no estar enfermo”, la Organización Mundial de la Salud (OMS) amplía este concepto. Para ser saludables, debemos tener bienestar físico, mental y social. La salud es un continuo, desde la salud plena hasta la enfermedad grave o la muerte.

Factores que condicionan la salud

• Medio ambiente: Contaminación, entorno social, acceso a servicios sanitarios.
• Biología humana: Genética individual.
• Estilo de vida: Hábitos como fumar, dieta, ejercicio.
• Sistema de atención sanitaria: Calidad y acceso a la atención médica.

La Enfermedad

Definición y fases

La enfermedad es una alteración del funcionamiento normal del organismo que genera malestar a nivel biopsicosocial. Las fases comunes al enfermar son:

1. Síntomas.
2. Aceptación de la enfermedad.
3. Contacto con profesionales de la salud.
4. Aceptación del tratamiento.
5. Recuperación o cronificación.

Impacto psicológico y social

Impacto psicológico:

• Ansiedad.
• Negación.
• Inmadurez.
• Depresión.
• Irritabilidad.

Impacto social:

• Interferencias con el entorno.
• Disminución de las relaciones sociales.
• Repercusión en ocio y tiempo libre.

Tipos de Enfermedades

Enfermedades Agudas

Se manifiestan rápido y duran poco. Pueden requerir hospitalización. Se tratan con fármacos o cirugía. Ejemplo: Gripe.

Enfermedades agudas ambulatorias

No requieren hospitalización. Ejemplos: Gripe, herida leve, fractura simple.

Enfermedades agudas quirúrgicas

Requieren hospitalización o cirugía. Ejemplos: Apendicitis, salmonelosis.

El Técnico en Atención a Personas en Situación de Dependencia (TAPSD) interviene en la convalecencia o en casos de personas mayores, donde la enfermedad aguda puede generar dependencia.

Enfermedades Crónicas

Aparecen lentamente y duran mucho tiempo. El TAPSD trabaja con estos pacientes. Ejemplo: Artritis reumatoide.

Enfermedades crónicas no degenerativas

Se mantienen estables o inactivas. Ejemplos: Cáncer, bronquitis, artritis reumatoide, diabetes.

Enfermedades crónicas degenerativas

Empeoran con el tiempo y generan dependencia. Ejemplos: ELA, Esclerosis Múltiple, Alzheimer, Parkinson.

Las enfermedades crónicas afectan a nivel personal, familiar y social. Requieren adaptación, apoyo y nuevos roles familiares.

Enfermedades Terminales

Cualquier enfermedad puede ser terminal si se prevé la muerte. Generan un gran impacto emocional y requieren cuidados paliativos.

Fases de la enfermedad terminal

• Fase terminal (meses o años).
• Fase preagónica (semanas).
• Fase agónica (horas o días).

Necesidades del enfermo terminal

• Información.
• Apoyo psicológico y espiritual.
• Comunicación y contacto físico.
• Cuidados físicos (paliativos).

El duelo ante la enfermedad terminal

Tanto el paciente como su entorno pasan por un proceso de duelo con cinco fases: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Tipos de duelo patológico

• Duelo crónico.
• Duelo exagerado.
• Falta de duelo.

Aspectos Legales y Éticos

Testamento vital

Documento para expresar voluntades sobre tratamiento médico, representante legal y donación de órganos.

Derechos del enfermo terminal

Trato humano, atención suficiente, acompañamiento, sinceridad, alivio del dolor y derecho a morir en paz.

Muerte en casa

Muchos enfermos desean morir en casa, pero la falta de profesionales de cuidados paliativos dificulta esta opción.

Derecho a morir

La eutanasia es la intervención para provocar la muerte en casos de enfermedad incurable con gran sufrimiento.

La Relación de Ayuda

Actitudes básicas

• Empatía.
• Autenticidad.
• Aceptación.
• Escucha activa.
• Paciencia.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida.
• Aumentar la autoestima.
• Favorecer la expresión emocional.
• Disminuir el sufrimiento.
• Mejorar el estado de ánimo.
• Potenciar recursos de afrontamiento.
• Trabajar con la familia.

Educación para el autocuidado

• Planificación del tiempo.
• Estilo de vida positivo.
• Nuevos intereses y aficiones.
• Ejercicio físico y relaciones sociales.
• Responsabilidades.
• Refuerzo de conductas positivas.

Limitaciones del cuidador

No intentar cambiar, sobreproteger, decidir por el enfermo, o ser excesivamente exigente.

La Familia como Apoyo

Rol de la familia

• Mantener la normalidad.
• Contacto con profesionales.
• Designar un cuidador principal.
• Evitar la sobreprotección.

Burnout o Síndrome del Cuidador Quemado

Agotamiento emocional y/o físico por el cuidado de personas dependientes. Prevención mediante límites, tiempo personal, apoyo y ayuda profesional.

Etiquetas: bienestar, enfermedad, OMS, Salud