Prevención de Riesgos Laborales: Una Guía Completa

1. Organismos de Control y sus Funciones

1.1 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT)

Funciones: Asesoramiento técnico en la elaboración de normativas y su correspondiente desarrollo.

1.2 Inspección de Trabajo y Seguridad Social

Funciones: Vigilar el cumplimiento de las normas y aplicar las sanciones correspondientes.

2. Medidas Obligatorias para Empleadores

2.1 Trabajadores con Discapacidad

El empresario debe adoptar las siguientes medidas:

• Adaptación del puesto de trabajo
• Accesibilidad a la empresa
• Adaptación de las medidas preventivas y de protección necesarias

2.2 Trabajadoras Embarazadas o en Periodo de Lactancia

El empresario debe adoptar las siguientes medidas:

• Adaptación del puesto de trabajo en lo referido a condiciones de trabajo u horario.
• Cambio de puesto de trabajo a otro compatible con su estado.
• Suspensión del contrato por riesgo durante el embarazo.

2.3 Protección de Menores de Edad

Se debe realizar una evaluación específica del puesto de trabajo e informar a los jóvenes y a sus padres sobre los posibles riesgos. Los menores no pueden realizar:

• Trabajos nocturnos
• Horas extra
• Actividades y trabajos insalubres, tóxicos o peligrosos

3. Comité de Seguridad y Salud

Competencias:

• Promover iniciativas sobre métodos y procedimientos para la prevención de riesgos.
• Participar en la elaboración, puesta en práctica y evolución de los planes de prevención.

4. Delegados de Prevención

4.1 Funciones

Los delegados de prevención deben:

• Colaborar con la dirección de la empresa para mejorar la acción preventiva.
• Promover y fomentar la cooperación de los trabajadores en la ejecución de la normativa sobre prevención de riesgos laborales.
• Ser consultados sobre cualquier decisión relacionada con la seguridad laboral.
• Vigilar y controlar el cumplimiento de la normativa de prevención.

4.2 Garantías

Los delegados de prevención tienen las siguientes garantías:

• Protección contra despidos y sanciones.
• Prioridad de permanencia en la empresa.
• No discriminación en su promoción económica o profesional.
• Libertad de expresión.
• Un crédito de horas mensuales retribuidas.
• Apertura de expediente disciplinario.

5. Tipos de Incendios y Agentes Extintores

5.1 Tipos de Fuegos

Los tipos de fuegos se clasifican según su componente:

• Sólidos de manera orgánica: Tejidos, madera, etc.
• Combustibles líquidos y sólidos: Gasolina, plásticos, etc.
• Gases: Butano, propano, etc.
• Materiales y compuestos químicos: Aluminio en polvo, uranio, etc.

5.2 Sustancias Extintoras y su Actuación

• Agua: Actúa como refrigerante o sofocante.
• Espuma: Incorpora una mezcla de agua y una sustancia espumante. Actúa por enfriamiento y sofocación.
• Polvo: Se compone de una mezcla de sales inorgánicas. Actúa por sofocación y corta la reacción en cadena. Puede ser seco, metálico o polivalente.
• Nieve carbónica (CO2): No es conductor eléctrico pero es muy tóxico.

6. Riesgos y Medidas Preventivas

6.1 Ruido

Riesgos: Pérdida de audición, lesiones auditivas, etc.
Medidas preventivas: Usar protectores auditivos y realizar revisiones auditivas periódicas.

6.2 Iluminación

Daños: Lesiones oculares, accidentes por falta de visibilidad.
Condiciones mínimas: Se establecen en función del tipo de trabajo.

6.3 Radiaciones Ionizantes

Qué son: Ondas de alta frecuencia con gran poder energético.
Origen: Elementos químicos.
Efectos: Dependen de la dosis (leucemia, malformaciones genéticas, náuseas, quemaduras graves).

6.4 Radiaciones No Ionizantes

Qué son: Ondas de media o baja frecuencia con poca energía.
Efectos: Pueden provocar efectos térmicos, irritaciones en la piel y lesiones oculares.

6.5 Medidas Preventivas frente a Radiaciones

• Reducir el tiempo de exposición.
• Delimitar y señalizar la zona.
• Realizar vigilancia sanitaria periódica.

6.6 Agentes Biológicos

Tipos: Bacterias, hongos, virus, etc. Pueden causar enfermedades infecciosas.

7. Factores de Riesgo Psicosocial

7.1 Fatiga Mental

Es el conjunto de requerimientos intelectuales necesarios para una tarea.

7.2 Fatiga Física

Se produce cuando un trabajador tiene que hacer frente a una carga excesiva de trabajo. Provoca trastornos musculoesqueléticos (lesiones de músculos, tendones, huesos, articulaciones…).

7.3 Estrés

Factores que pueden provocarlo:

• Demanda de trabajo excesivas.
• Ritmo de trabajo impuesto.
• Malas relaciones con los compañeros.
• Estilos de dirección inadecuados.
• Excesiva o insuficiente cualificación.
• Empleo inestable.

7.4 Mobbing

Acoso psicológico continuo. Tipos:

• Superior a subordinado.
• Subordinados a superior.
• Entre compañeros del mismo nivel jerárquico.

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