1. EL PASE

Es el elemento técnico ofensivo mas importante en las dinámicas de cooperación de un deporte colectivo.Por lo que es fundamental conocer y dominar las fases metodológicas para su correcto aprendizaje y dominio.

Tipos

De pecho. Picado o con bote.Por encima de la cabeza.De béisbol.Con una mano.De espaldas.Con una mano tras bote.

Consideraciones técnicas a la hora de explicar el pase

La posición de los brazos y las manos semiflexionados, adelantadas, anticipándose, buscando el balón.La disociación tronco- piernas./Cadena cinética, utilizar todo el cuerpo para transmitir la fuerza final necesaria a la muñeca dependiendo de la profundidad del pase.
/ Campo visual aprender a pasar sin mirar./ La precisión. (balón-mano diana).// Errores mas comunes:
Brazos caídos.No disociación tronco-piernas, orientando todo el cuerpo hacia la dirección del balón. Pasar con las piernas extendidas, anulando la acción de las piernas en la cadena cinética.// Aspectos metodológicos técnicos del pase.

*Progresión ejecución técnica

Pase y recepción estático.Pase en estático, recepción en movimientoRecepción estática, pase en movimiento.Pase y recepción en movimiento.

Agrupaciones

Trabajos por parejas, tríos cuartetos, equipos, ruedas, oleadas.

* Cantidad de balones

Aumentando los balones en acción al mismo tiempo trabajamos capacidad de reacción y la visión periférica, aspecto muy importante en el pase.

* Tipos de pases

De los mas fáciles a los mas difíciles:Pase de pecho, picado, por encima de la cabeza, con un mano de béisbol, por la espalda y después de bote.//

* El Pase OrientadoOcupación del espacio

: Pasar y moverse./ Pasar y ocupar el espacio libre./ Pasar y ganar terreno.

* Pase con defensa

El desmarque./ Pasar y cortar por delante./ Pasar y cortar por detrás./ La puerta atrás./ El reverso.

2. El Bote

Elemento básico de progresión y de continuidad del juego.Tácticamente es imprescindible como enlace de acciones ofensivas, pero no tan importante para progresar en el terreno, porque es mas efectivo para ello el pase.

Tipos

De protección./ De avance./ De cambios de dirección.

Aspectos Metodológicos

Importante la acción de la muñeca y liberar la atención de la pelota./ Trabajar las diferentes alturas y trayectorias del bote./ Los cambios de ritmo, paradas (bote de control) y arrancadas (bote de salida, lanzar la bola hacia delante)./ Realizar todos los ejercicios con las dos manos.

Errores comunes en la ejecución del bote.1

Posición de la mano que evite la acción de flexo-extensión de la muñeca (palmear el balón en vez de acompañarlo con las yemas de los dedos).
2. Posición del balón con respecto al cuerpo ( botarse el balón delante, no llevarlo lo más alejado posible del cuerpo).
3. Mirar el balón mientras se bota.
4. Levantar el bote de balón por encima de la altura de la cintura.
5. No diferenciar el bote de protección del bote de avance o penetración.
6. No proteger el balón con la otra mano.
7. No saber botar con las dos manos indistintamente.
8. Envolver el balón con la mano al botar.

2.1 LOS CAMBIOS DE DIRECCIÓN.Tipos:

Por delante.Por la espalda.Entre las piernas.Con reverso.

Consideraciones ejecución técnica

Un solo bote bajo para cambiar de dirección./ Importante el código praxémico con el cuerpo y la vista./ Acompañar el cambio de dirección con un cambio de ritmo./ Muy importante el primer bote, después del cambio, ha de ser adelantado./ Proteger el balón con la otra mano.

3. LA ENTRADA A CANASTA

Gesto técnico que se utiliza para facilitar el tiro a canasta en una acción rápida y explosiva. Su ciclo de pasos (2), estará determinado por la orientación hacia canasta, si estoy en el ángulo izquierdo, el primer apoyo se hará con el pie izquierdo y el segundo con el derecho y viceversa en el lado derecho, mientras que si penetramos a canasta desde el centro orientaremos los pasos en función de nuestras habilidades o la posición del defensor.

TIPOS

* En función del gesto de tiro que se realice:

Tiro.Bandeja.Gancho. * En función del ciclo de pasos, con un solo apoyo, con apoyo en un tiempo y paso. * En función de la orientación como el caso de las entradas de fondo o a canasta pasada.

ASPECTOS TÉCNICOS DE LA ENTRADA A CANASTA

Cuando coger el balón al iniciar el ciclo de pasos

Se trata de una de las acciones mas complicadas porque el jugador ha de calcular la distancia entre sus apoyos y el aro, para no quedarse ni muy lejos ni meterse debajo de la canasta. *
La diferencia táctica entre el primer y segundo apoyo, el primero busca ganar profundidad y el segundo altura. *
No realizar pasos de salida, es muy importante ser conscientes de la acción a realizar, la distancia y la posición del defensor. *

Coordinar el ciclo de pasos en función de la orientación a canasta

Por la izquierda se botara con la mano izquierda, el primer apoyo será con la pierna izquierda y se tirará con la mano izquierda. Al igual pasará con el lado derecho de la canasta.

ASPECTOS METODOLÓGICOS DE LA ENTRADA A CANASTA

Trabajar de diferente manera la técnica de los apoyos, e incidir en hacer coincidir el primer pie de apoyo con el lado por donde se entra a canasta, además de la acción del tiro. * 
Trabajar la acción suave de la muñeca, intentando dejar suavemente el balón cerca del aro, buscar resolver tanto con apoyo o sin apoyo de tablero.

Trabajar diferentes:

Orientaciones hacia la canasta./Distancias. / Ciclos de pasos. / Tipos de tiro./ Entradas combinadas con otras acciones después de pase, después de bote, después de finta.