LESIONES MUSCULARES Y ESGUINES

Lo importante de Todo es que tenemos que calmarnos antes de socorrer a alguien e intentar que la Víctima se calme también si está conscienteDespués tendremos Que protegernos a nosotros, proteger a la víctima y proteger la zona.Cuando vas a Socorrer a la víctima haremos una valoración primaria (emergencia):-si está Consciente-si tiene Pulso-si respira-si existen Hemorragias graves.Si la víctima no Tiene nada de esto pasaremos hacer la valoración secundaria (urgencia):-cabeza-tronco-extremidades.Hay que intentar Prevenir para intentar evitar actuar.Hay que actuar si Se está seguro de lo que se sabe hacer bien, si no no tocar a la víctima.

VALORACIÓN DE LA VÍCTIMA CONSCIENTE:

Preguntar a la Víctima, si contesta: esta consciente, respira y tiene pulso-calmarla para Evitar shock emocional-valoración de Urgencia: cabeza, tronco y extremidades, la víctima te puede decir que le pasa Y valorar esa parte dañada-si es necesario Aplicaremos primeros auxilios y pediremos ayuda médica.
Tendones àson los que unen los músculos a los huesos.
Ligamentos àson los que unen los 2 huesos en el seno de La articulación, por ejemplo la parte de los dedos de las manos.

Articulaciones

las uniones entre 2 huesos. Pueden ser de 3 maneras: -articulaciones fijas–> no tiene capacidad de movimiento, ej, el craneo. Articulaciones semimóviles–> tiene poca capacidad de movimiento,ej,columna. Articulaciones móviles–> permiten muchos movimientos, ej, la rodilla, codo, cadera.
Menisco àtejido elástico que recubre y protege los Extremos de los huesos y las articulaciones, son como almohadillas, sirven para Amortiguar para que los huesos no rocen.

TRAUMATISMO à

Un agente traumático es Cualquier objeto que al chocar con el cuerpo, causa una lesión.

Contusión

Un golpe con una Mesa, la piel no queda afectada.Se revienta una vena.ACTUACIÓN–> Poner bolsa de gel frio Sobre la zona para evitar que se hinche y salga más morado.

Fractura

Cuando se rompe un Hueso. Pueden ser de 3 maneras:-abiertaà se rompe el hueso y el tejido.-cerradaàse rompe el tejido.-Conminutaà se rompe el hueso en pequeños trozos.Actuación-Si la fractura es abierta, cubrimos la Herida con apósito-Ante cualquier fractura, impedir que mueva La zona lesionada. Mejor no mover a la víctima-inmovilizar la zona afectada-Solicitar asistencia médica.

Luxación-

La Separación de los huesos de la articulación, dislocación de hombros. Cuando nos Encontramos con una dislocación de hombro (frecuente en los bebes) tenemos que Fijarnos en los 2 hombros y comparar con el otro. La víctima sentirá dolor, Hinchazón, etc.Actuación- -No tocar la parte lesionada-Inmovilizar la zona con un pañuelo y si Disponemos de vendas usarlas.
Las lesiones musculares, de tendones y Ligamentos no son urgentes Son frecuentes en personas jóvenes y durante la realización de actividades Deportivas.

DISTENSIÓN MUSCULAR

es el estiramiento excesivo Del musculo, hay 2.

Tirón muscular-

Dolor Intenso en una zona concreta. 

Desgarro muscular-

Cuando un musculo Se rompe, mucho dolor.

CONTUNSIÓN MUSCULARà

Se produce por un golpe sobre el musculo, Aparece un hematoma. Puede aparecer un esguince también.
CALAMBRE MUSCULARà es la contracción espástica de un músculo O de los músculos, provoca un dolor fuerte y pérdida de movilidad.Cuando el gemelo Se sube hacia arriba, puede ser por No calentar bien antes de entrenar o falta de potasio (plátano, kiwi)Para tratarlo Tenemos que estirar bien el pie y subir el empeine hacia arriba o dar unos Golpecitos donde está el calambre.Flexionar la Rodilla y dirigir el dorso del pie hacia la zona tibial hasta que remita el Calambre.
ESGUINCE àuna torcedura, la acción de un movimiento Forzado sobre una articulación que provoca el estiramiento de un ligamento.
Puede ser distensión, desgarro o Rotura de los ligamentos.Cuando es un tirón muscular, contusión o esguince tenemos Que actuar:-aplicar frio Sobre la zona con bolsa de gel frio.-NUNCA aplicar Hielo directamente porque quema.-aplicar el frio Cada 10-20 minutos porque si haces más puedes producir hipotermia.-Inmovilizar la Zona y colocarla por encima del nivel del corazón, así evita la mala Circulación y la aparición de más hematomas.-acudir al centro Sanitario, pasados unos días el calor local ayuda mucho.Recomendaciones ante una lesión de columna Vertebral.
Son causadas por caídas hacia atrás o accidentes de tráfico.-no debemos de Mover al herido hasta que no lleguen los servicios sanitarios.-No tocar a la Víctima, solo en extrema necesidad.-cubrir a la Víctima con una manta, para que no pierda el calor.-solicitar ayuda Médica-vigilar cabeza, Cuello, tronco y pies.-si hay que mover A la víctima en una situación extrema, hay que hacerlo en bloque.-Muchos de ellos Si pueden hablar, porque están conscientes, pero cuando esta inconsciente Tenemos que aplicar una RCP aunque no sepamos donde tiene la lesión.